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最近ブームのキックボクシング。 きっとこの記事を読んで頂いているのは、ダイエットの為にキックボクシングのことを調べている方ではないでしょうか？   そんな方の為に、   ・本当に痩 ...

痩せる為にダイエットを始めることは、意外と簡単です。 ジムに入会する。 ランニングを始める。 糖質制限を始める。 などなど・・・。   でも一番難しいのが、モチベーションを維持してダイエット ...